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Das Lexikon der Mentaltechniken / Claudia Bender. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2011.
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Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen. Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie! Umfassend Mehr als 300 Techniken Fundiert Mit wissenschaftlichen Studien Wissenschaft macht Praxis Wann welche Mentaltechnik? Für Laien Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar Noch mehr Auf der Internetseite zum Buch finden Sie Videos zu den einzelnen Techniken
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The Encyclopedia of Mental Techniques / Claudia Bender. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2012.
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You are holding the most comprehensive collection of modern mental techniques in your hands!Be it examinations, sports competitions, business management or everyday life – the authors present for each one of these domains a large compilation of tested methods for better health, more efficiency and joy in life. The exercises are being ordered according to difficulty and offer thus beginners as well as specialists a true treasure trove of practices. Short descriptions, application recommendations, side effects and personal comments add up to a systematic overview of all the established mental techniques. Immerse yourself in the fascinating world of applied psychology! Comprehensive: More than 300 techniques Established: Scientifically proven Practicable: Mental techniques for everyday life For everyone: Methods easy to understand and apply And more: Find videos of the techniques on our homepage
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Handbuch Vibrationstraining / Marco Beutler. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2011.
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Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining – jetzt in der 2. Auflage Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich. Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah – so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung! Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen
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Handbuch Vibrationstraining (1. Auflage 2007) / Marco Beutler. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2011.
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Vibrieren zum Erfolg Vibrationstraining kommt immer mehr als angepriesene "neue" Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche Effekte auf verschiedene Systeme des menschlichen Körpers, von denen einige durch Studien belegt werden konnten, andere jedoch eher in das Reich der Mythen und Märchen einzuordnen sind.Dieses Buch ist eine Hilfestellung für all diejenigen Personen, die Vibrationstraining im Bereich Sport einsetzen. Trainer können mit Hilfe der beschriebenen Wirkungsweisen für ihre Kunden optimale Übungspläne zusammenstellen und der interessante Leser erhält Hintergrundwissen, welches auf medizinischen Fakten, Studien und den praktischen Erfahrungen des Autors basiert.
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Das Lebens-Lernbuch / Christian Bischoff. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2010.
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'Nicht für das Leben lernen wir, sondern für die Schule', sagte Seneca. Richtig müsste es heißen: 'Nicht für die Schule lernen wir, sondern für das Leben!' Jedoch kommen die Dinge, die wirklich wichtig sind, im Schulalltag viel zu kurz. Christian Bischoff hat die Lösung: In seinem einzigartigen Schulevent vermittelt er die entscheidenden Lebens-Lektionen, die Schüler aller Altersklassen zu reiferen Persönlichkeiten werden lassen. Der Bestseller-Autor und erfolgreichste Schulredner Deutschlands präsentiert in diesem Buch erstmals seinen Erlebnisvortrag als 'LIVE-Mitschnitt': Schon beim Lesen spürt man förmlich, wie Bischoffs Worte direkt in die Herzen seiner Zuhörer gehen und somit nachhaltige Veränderung bewirken. Lassen Sie sich mitreißen! Limitierte Sonderausgabe der erfolgreichsten externen Schulveranstaltung Deutschlands: Für alle Klassenstufen: Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe Lebendig: Über 200 Fotos, Grafiken und Abbildungen Wegweisend: Ernste Themen unterhaltsam und optisch ansprechend erklärt Wertvoll: Wie Schüler ihre eigenen Stärken erkennen können Sonderkapitel 'Nach der Schule': Worauf es im Leben wirklich ankommt
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Der Weg des Meisters / Christian Bischoff. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2013.
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Aus der Reihe 'MEISTERWERK LEBEN' Dieses Buch ist keine Anleitung, wie Du noch schneller immer mehr Ziele erreichst. Der Weg des Meisters beschreibt den lebenslangen Pfad, wie Du etwas Einmaliges aus Deinem Leben machst. Die tägliche Belohnung ist Erfolg, Glück und Erfüllung, weil Du Deinem Herzen folgst und Schritt für Schritt vorankommst. Im Leben geht es nicht darum, Ziele zu erreichen, um glücklich zu sein, sondern glücklich Ziele zu erreichen. Lass Deine persönliche Vision Wirklichkeit werden. Realisiere Deine Träume. Lebe Dein Leben nach Deinen Vorstellungen. Mach Dein Leben zum Meisterwerk!
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Touch the Sky / Christian Bischoff. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2013.
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Du willst nach den Sternen greifen? Christian Bischoff zeigt dir den Weg. Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Toleranz – darauf kommt es an! In 50 starken Storys erfährst du, was wirklich zählt. "Dieses Buch ist ein Muss für jeden Jugendlichen – und auch für alle Lehrer, Trainer und Eltern." Dirk Bauermann, Basketball-Bundestrainer "Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg. Wie lässt sich das besser vermitteln als durch zeitlose, inspirierende Geschichten!" Derrick Taylor, Zweitbester Werfer im Deutschen Basketball Echt: Packende Storys. Direkt aus dem Leben Ehrlich: Schöne Worte? Hier gibt's Wahrheiten! Einzigartig: Sei kein Schaf – Christian Bischoff macht dir Mut
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100% Wurst / Wilhelm Blatzheim. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2011.
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Entdecken Sie puren Wurst-Genuss – mit diesem Buch! Wurstliebhaber aufgepasst! Fleisch ist Ihr Gemüse und Selbstgemachtes schmeckt Ihnen am besten? Dann werfen Sie die Schürze über und legen Sie los. Für noch mehr Spaß genügt ein Griff zum Telefon. Laden Sie Ihre Freunde ein, und die Wurst-Party kann beginnen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie gemeinsam zu Hause die leckersten Würste herstellen. Schnell und spielend leicht – da lässt das Fleischvergnügen nicht lange auf sich warten! Und das Tollste: Sie bestimmen selbst, was in die Wurst kommt. Saftiges Fleisch und ausgewählte Zutaten, sonst nichts. Für den urwüchsigen Genuss wie frisch vom Hausschlachter. Mmmh, das schmeckt … Also, bringen Sie Leben in die heimische Küche und entfachen Sie Ihre Wurst-Leidenschaft! Zum Anbeißen: Großer Rezeptteil mit unwiderstehlichen Fotos Verlockend vielseitig: Von deftig-knackigen Würsten bis zu hauchfeinen Pasteten Ganz natürlich: Alles frei von Geschmacksverstärkern und Zusatzstoffen Üppig aufgetischt: In fröhlicher Runde schlemmen Meisterhaft: Die besten Tipps aus 50 Jahren Erfahrung – jetzt als Buch für Sie!
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Weltklasse im Flow / Andreas Paul Bosch. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2020.
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It's all about Flow! In diesem Workbook finden Trainer speziell von Mannschaften praxiserprobte Wege, um ihr Team in den Flow zu bringen. Warum? Weil eine Mannschaft im Flow pure Spielfreude lebt, klare Aufgabenfokussierung zeigt, höchsten Einsatz gibt und insgesamt ihre beste Leistung abruft! Das beste Erlebnis führt zum besten Ergebnis! Lerne mit dieser Anleitung Schritt für Schritt wie das geht. BONUS: Auch Trainer sollten im Flow sein, wenn sie besser coachen wollen, denn Flow überträgt sich! Ist der Trainer im Flow, sind die Spieler auch eher im Flow. Fang also bei Dir an und bring zuerst Dich selbst in den Flow-Zustand. Resultat: Du wirst bessere Ansprachen halten und während des Spiels bessere Entscheidungen treffen.
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Zitate für Sportler / Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2014.
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Draksal.
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Situationen, in denen es schwer fällt die richtigen Worte zu finden, sind uns allen bekannt. Der Einstieg einer Rede will ansprechend gestaltet sein, ein Gespräch soll aufgelockert und Argumente auf den Punkt gebracht werden. Speziell im Sport eignen sich Zitate als emotionale Einstimmung auf das Training oder den Wettkampf. Auch um entscheidende Aspekte der Leistungsentwicklung zu verdeutlichen – mit Zitaten finden Sie jederzeit die richtigen Worte! Dieses Handbuch richtet sich an Sportler und Trainer jeder Disziplin und bietet, nach Themenbereichen geordnet, für jede Situation das passende Zitat.
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100 Verdammt gute Fragen – BERUFSWAHL / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Welcher Mensch soll aus Dir werden? Was möchtest Du in Deinem Leben bewirken? Mit wem würdest Du gern mal den Job tauschen? Jetzt Antworten finden zur perfekten Berufswahl!
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100 Verdammt gute Fragen – BUSINESS / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Hättest Du Dich selbst gern als Chef? Was würde Steve Jobs jetzt an Deiner Stelle tun? Wenn Du Deinem 20 Jahre jüngeren Ich einen einzigen Rat geben könntest, was würdest Du Dir sagen?
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100 Verdammt gute Fragen – CHANGE / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Welche Erlaubnis fehlt Dir noch, um die gewünschte Veränderung in Gang zu setzen? Was in Deinem Leben solltest Du eigentlich besser loslassen? Wenn sich Dein Leben um 180 Grad drehen würde, was würde sich verändert haben? Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
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100 Verdammt gute Fragen – FITNESS / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Wenn Du alleine auf der Erde wärst, würdest Du regelmäßig Sport machen? Angenommen Du wärst Fitness-Trainer, hättest Du Dich selbst gern als Schüler? Was siehst Du als Erstes, wenn Du jetzt spontan in Deinen Kühlschrank schaust?
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100 Verdammt gute Fragen – LIFE / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Wer hat Dich bisher am meisten inspiriert? Hast Du es diesem Menschen mal gesagt? Wenn nein, warum nicht? Wenn Du nur noch 4 Wochen zu leben hättest, was würdest Du in dieser Zeit tun? Und warum machst Du es nicht einfach schon heute? Jetzt Antworten finden auf die großen Fragen des Lebens!
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100 Verdammt gute Fragen – LOVE / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2018.
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." – Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen – soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Hättest Du Dich gern selbst als Partner? Wenn Du zurück an den Anfang Deiner Beziehung gehen könntest, welchen Rat würdest Du Dir geben? Was wäre, wenn alles in Eurer Beziehung aus einem bestimmten Grund passiert, welcher Grund wäre das?
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Das Tritt-in-den-Hintern Buch / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2011.
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Sind wir mal ehrlich: Wer ist schon ständig motiviert? Können wir nicht alle ab und zu diesen kleinen Tritt in den Hintern gebrauchen? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig! Über 100 Motivations-Kicks sorgen dafür, dass Sie Ihre lästigen Aufgaben endlich erledigen: Das fiese Übergewicht loswerden, sich abends zum Sport aufraffen, den Haushalt managen, die nervige Prüfung vorbereiten. Jetzt starten Sie durch! Mit den besten Tipps für Berufstätige, Schüler und Studenten.
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Erfolgreich OHNE Ziele / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2017.
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Erfolgreich ohne Ziele. Das Handbuch für alle, die ohne "klassische" Zielsetzung Erfolg haben wollen! Hast Du die Nase voll von Neujahrsvorsätzen, Zielvereinbarungen und Jahresplänen, die – seien wir ehrlich –, selten erreicht werden? Dann bist Du in guter Gesellschaft: Ziele beziehen sich auf die Zukunft, in der es eben wunderbare Überraschungen gibt, mit denen niemand gerechnet hat. Das Spannende: Gerade in solchen spontanen, nicht geplanten Geschenken des Lebens steckt das Potenzial für Innovation und persönliches Wachstum! Sportwissenschaftler Michael Draksal stellt in diesem richtungsweisenden Handbuch 5 praktische Tools vor, mit denen Du wieder offen wirst für Umwege und so Gelegenheiten in Erfolge verwandelst, die Du Dir heute noch gar nicht ausmalen kannst.
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Mehr Konzentration in der Schule / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2016.
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Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Michael Draksal bereitet seit mehr als 10 Jahren Spitzensportler in seiner Beratungspraxis mental auf Wettkämpfe vor. In diesem Praxisratgeber überträgt er die besten Übungen und Methoden der mentalen Wettkampfvorbereitung auf die Situation von Prüfungskandidaten. Das Lernen wird dadurch zu Training und die Prüfung ist wie ein Wettkampf, auf den man sich genauso professionell einstellen kann wie ein Leistungssportler. Die vorliegende Auflage ist komplett überarbeitet und mit neuen bahnbrechenden Verfahren ergänzt. Schüler, aber auch Lehrer und Eltern sind begeistert! - Motivationstraining - Konzentrations- & Gedächtnistipps - Umgang mit Prüfungsstress - optimale Prüfungsvorbereitung
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Mentale Prüfungsvorbereitung / Michael Draksal. - [miejsce nieznane] : Draksal Fachverlag : Legimi, 2017.
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Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht? Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Buch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg. Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen. Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg!
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